en la zona noroeste de madrid

las clases

Estamos presentes en más de siete colegios de la zona noroeste de Madrid en horarios de mañana y de tarde con grupos desde los 3 años.

Clases para todos

Cuatro áreas de trabajo:  Infantil ( Karate inclusivo ) , Adultos ,  Karate educativo – Karategui escolar y Karate deportivo o de competición.

karate adultos

El Karate-do -del japonés 空手道, significa “el camino de la mano vacía “- es un arte marcial destinado al desarrollo del carácter a través del entrenamiento práctico.

El Karate es una disciplina consagrada a la autodefensa, que se ejecuta con las manos vacías y el cuerpo sin armas.  

Pero lo principal, es que desarrolla la personalidad y el carácter de quien lo practica.

El karate, es una disciplina que puede ser practicada por todo el mundo

Dota a la persona que lo practica de beneficios físicos (pérdida pesa, elasticidad, fuerza, velocidad…), beneficios psíquicos y personales (liberación de endorfinas, desconexión de la rutina diaria, autoconfianza, seguridad en uno mismo, autoestima…) 

Puedes empezar a hacerlo con 30, 40 años o más… sin haber realizado antes otra actividad física.

karate niños

En cuanto a los beneficios de este arte marcial, pueden destacarse, tanto a nivel
físico como psíquico, los siguientes:

1. Mejora la coordinación psicomotriz
2. Desarrolla las destrezas, los reflejos y las reacciones
3. Descarga energía
4. Enseña educación, disciplina y respeto a todo el que nos rodea
5. Favorece el aumento de la concentración
6. Ayuda al niño a conocerse más y controlarse a sí mismo
7. Enseña valores fundamentales como la tolerancia y la responsabilidad
8. Genera la confianza de los niños en sí mismos
9. Desarrolla la fuerza, el equilibrio, la velocidad y la flexibilidad

DEFENSA PERSONAL

Las técnicas de defensa personal son un conjunto de habilidades tácticas realizadas por una persona, con la finalidad de impedir una agresión por parte de un individuo. No solo son tácticas que se basan en la fuerza, sino también, en la velocidad y la audacia con la que las realicemos.

  • Defensa personal
  • Defensa personal femenina
  • Defensa personal infantil (estudiantes)
para karate

Para cualquier persona, aprender un arte marcial supone una mejora física y emocional. Por ello, para una persona con discapacidad, a la hora de elegir una actividad, si además de lo anterior, te relacionas socialmente, empiezas a sentirte más seguro, aprendes a defenderte y mejoras tu salud…

AUMENTO DE LA AUTOESTIMA

Mejora de la seguridad en sí mismo y la superación a través del aprendizaje progresivo (diferentes cinturones)

FLEXIBILIDAD Y FUERZA

Trabaja todos los músculos del cuerpo. La mejora de tonificación y potencia es otro de los factores favorables, junto a los anteriores.

GESTIÓN DE LA AGRESIVIDAD

A través de autocontrol y autodisciplina para llegar a una armonía/estabilidad emocional. Búsqueda de perfección en el carácter.

DEPORTE SIN LESIONES

A pesar de lo que se piensa es una de las actividades deportivas con menos riesgos para uno mismo y los compañeros.

SOCIALIZAR (INCLUSIÓN)

La relación con otros con las mismas capacidades o diferentes que tú. Trabajo en grupo/parejas. Hacer amistades.

CAPACIDAD CARDIOVASCULAR

La mejora del riego sanguíneo y la cantidad de sangre que bombea el corazón lo hacen un músculo fuerte y potente.

CONCENTRACIÓN Y RELAJACIÓN

Aprendemos a focalizar, priorizar, relativizar y optimizar nuestra energía, algo que sirve para la vida diaria. En el estudio, trabajo…

COORDINACIÓN Y EQUILIBRIO

Trabajo de aspectos motrices que hacen que la mejora física sea visible día a día con la práctica constante de esta disciplina

TRANSMISIÓN DE VALORES

Humildad, respeto, no discriminación a personas por sus capacidades, sexo, raza, edad… Afán de superación, constancia…

 

KOBUDO

Su traducción literal es “ko” que significa arma, “bu” guerrero y “do” sendero o camino, en conclusión, es el camino de las armas del guerrero. Es el arte marcial que estudia el uso de las armas tradicionales de madera o metal.

KARATE Y EMBARAZO

dónde estamos

Impartimos las clases en seis colegios de la zona Noroeste de Madrid ubicados en: Boadilla,  Las Rozas,  Villanueva de la Cañada y Villanueva del Pardillo, de Lunes a Jueves con varios horarios de mañana y tarde

COLEGIO INTERNACIONAL KOLBE
(VVA DE LA CAÑADA)

LUNES Y MIÉRCOLES
16:00-18:00 HORAS

GRUPOS:
PRE KARATE (3-4 AÑOS)
KARATE I (5-6 AÑOS)
KARATE II (7-12 AÑOS)

COLEGIO LOS OLIVOS
(LAS ROZAS DE MADRID)

MARTES Y JUEVES
16:00-17:00 HORAS

GRUPOS:
KARATE I (3-6 AÑOS)
KARATE II (7-12 AÑOS)

COLEGIO EL CANTIZAL (LAS ROZAS DE MADRID)

MARTES Y JUEVES
16:00-17:00 HORAS

GRUPOS:
KARATE I (4-12 AÑOS)

COLEGIO ÁGORA -REPUBLIC SPACE

(BOADILLA DEL MONTE)

MARTES Y JUEVES
16:15-17:15 HORAS

GRUPOS:
KARATE I (4-12 AÑOS)

COLEGIO SAN LUCAS (VVA DEL PARDILLO)

MARTES Y JUEVES
16:00-17:00 HORAS

GRUPOS:
PRE KARATE (3-4 AÑOS)
KARATE I (5-10 AÑOS)

ANTAVILLA SCHOOL (VILLANUEVA DEL PARDILLO)

MARTES Y JUEVES
14:00-15:00 HORAS : KARATE I (3-5 AÑOS)  Y KARATE II (6-10 AÑOS)

LUNES Y MIÉRCOLES
17:30-18:30 HORAS  (PARAKARATE Y KARATE I)

MARTES Y JUEVES
17:30-18:30 HORAS (4-6 AÑOS)
18:30-19:30 HORAS (7-10 AÑOS Y KARATE EN FAMILIA)
19:30-20:30 HORAS (8-14 AÑOS)
20:30-22:00 HORAS ( KARATE ADULTOS) PARAKARATE

 info matrícula

Si quieres hacer karate en nuestro club puedes realizar la inscripción directamente en el botón de “FORMULARIO DE INSCRIPCIÓN” que encontrarás bajo la info de horarios.

Si por el contrario aún tienes dudas y te apetece probar una clase, vente a entrenar y después podrás tomar la mejor decisión. Nada mejor que “sentir” dentro de ti, si lo que esperabas de nuestras clases ha superado tus expectativas o no. Vente con ropa cómoda o con tu karategui. 

Sin compromiso ninguno.

Horarios e Inscripciones:

HORARIO DE CLASES: Infantil (menor de 14 años), Adulto (mayor 14 años) 

Horarios y clases:

INFANTIL LUNES Y MIÉRCOLES DE 17:30 A 18:30 
INFANTIL LUNES Y MIÉRCOLES DE 18:30 A 19:30 
INFANTIL LUNES Y MIÉRCOLES DE 19:30 A 20:30
INFANTIL MARTES Y JUEVES DE 17:30 A 18:30 
INFANTIL MARTES Y JUEVES DE 18:30 A 19:30
INFANTIL MARTES Y JUEVES DE 19:30 a 20:30
ADULTOS LUNES Y MIÉRCOLES DE 20:30 A 21:30
ADULTOS MARTES Y JUEVES DE 20:30 A 21:30 
TECNIFICACIÓN PARA COMPETICIÓN 1 HORA 
ADULTOS LUNES Y MIÉRCOLES 10:00-11:00 h
ADULTOS LUNES Y MIÉRCOLES 18:15-19:15 (KOLBE)
 
Para formalizar la inscripción rellena el siguiente formulario:

Karategui, equipación y material :

Trabajamos con las marcas homologadas por la WKF. Si necesitas karateguis y cinturones escríbenos y pídenos presupuesto. (Arawaza, Shureido, Daedoo…)

Además os proporcionamos todo el material relacionado con nuestro arte marcial.

Por supuesto, podrás reservar la equipación del club. Te dejamos las prendas que nosotros llevamos por si necesitas alguna de ellas.

Para comprar el material que necesites escríbenos a : 

preguntas frecuentes

 

¿Desde que edad se puede practicar karate?

En nuestro club, desde los 4 años en adelante. No hay límite de edad.

¿Puede apuntarse mi hij@ e ir con niños que tengan más cinturón?

SI. En karate podemos hacer grupos en función de niveles o formas de trabajo.

¿Qué diferencia hay entre Karate, Judo y Taekwondo?

Todas son artes marciales, pero a grandes rasgos:

  • Taekwondo usa muchísima más pierna 
  • Judo, utiliza agarres (llaves) y hacen randori (lucha en el suelo)
  • Karate utiliza tanto pierna como puño. Trabaja mucha la bilateralidad. Contiene Katas y Kumite.
¿Lo pueden practicar las chicas?

POR SUPUESTO. De hecho, en la actualidad, en nuestro club hay 50% mujeres y 50% hombres.

¿Es un deporte agresivo?

Al contrario de lo que pueda pensarse, el karate (como arte marcial) trabaja el autocontrol. Es un deporte de defensa.